Cosa sono i radicali liberi?

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Radicali liberi: cosa sono e perché fanno male alla pelle?

Tutto nel mondo, dagli esseri umani all'aria che ci circonda, è fatto di molecole. Le molecole sono fatte di atomi e gli atomi sono fatti di coppie di elettroni. Ma quando a un atomo manca un elettrone, è allora che parliamo di radicali liberi. La mancanza di elettroni dal guscio esterno rende gli atomi instabili, ciò li induce a cercare altri atomi o molecole che hanno questi elettroni, in modo che possano sentirsi di nuovo interi e diventare stabili. A causa della loro natura reattiva, i radicali liberi possono rovinare la pelle e altre cellule nella loro ricerca di trovare un elettrone e sentirsi di nuovo integri. Questo processo provoca stress ossidativo che può danneggiare il DNA , indebolendo le cellule e i tessuti viventi. In termini di DNA, i danni provocati dai radicali liberi possono causare accelerazioni nell'invecchiamento cutaneo.  Questa è chiamata la "teoria dei radicali liberi dell'invecchiamento". Se i radicali liberi sono potenzialmente pericolosi per la pelle, sembra naturale che le persone vogliano evitarli.

Ma dove si trovano in primo luogo?

I radicali liberi possono essere creati dall'inquinamento come smog, polvere e fumo di sigaretta, così come  dal sole e da ciò che mangiamo. I danni alla pelle causati dai radicali liberi possono apparire in diverse forme. Si va dai cambiamenti di colore della pelle (macchie marroni e vasi sanguigni rotti) a pelli indebolite che sembrano allentate e cadenti a causa delle fibre elastiche danneggiate. I radicali liberi possono anche abbattere il collagene della pelle e creare rughe .

Come impedire ai radicali liberi di danneggiare la pelle?

La risposta ai radicali liberi sono gli antiossidanti, composti che possono donare un elettrone a un radicale libero in modo che il radicale libero non debba prelevare l'elettrone dagli atomi della pelle. Gli antiossidanti includono vitamina A, vitamina C, vitamina E e possono essere consumati attraverso alimenti e liquidi (come pomodori, uva e tè verde). La dove non arriva l'alimentazione esiste un'ampia varietà di creme, sieri e lozioni sul mercato contenenti antiossidanti per aiutare a combattere i danni alla pelle.

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